生活練習00001~潮汐淨化呼吸法 （以下練習資料為楊紹民醫師所有＠All Right Reserved@) 2024/06/25 | 生活練習生活練習00001~潮汐淨化呼吸法 （以下練習資料為楊紹民醫師所有＠All Right Reserved@) 說明：這個呼吸法，是模仿大自然潮汐在退潮的過程，透過快吸慢吐的呼吸技巧，讓人體留下好能量，同時也把不好的各種負能量，從人體排除到宇宙的能量大海去淨化。 功效： 快速舒解壓力 加強人體身心的放鬆 快速讓心情平靜下來 像潮汐一樣，可以在心靈的沙灘留下珍貴的寶物；也像潮汐一樣，會把不好的、想排除的能量送回到宇宙浩瀚的能量汪洋進行淨化。 提高專注力 穩定情緒...
