生活練習00001~潮汐淨化呼吸法 (以下練習資料為楊紹民醫師所有@All Right Reserved@) 2024/06/25 | 生活練習生活練習00001~潮汐淨化呼吸法 (以下練習資料為楊紹民醫師所有@All Right Reserved@) 說明:這個呼吸法,是模仿大自然潮汐在退潮的過程,透過快吸慢吐的呼吸技巧,讓人體留下好能量,同時也把不好的各種負能量,從人體排除到宇宙的能量大海去淨化。 功效: 快速舒解壓力 加強人體身心的放鬆 快速讓心情平靜下來 像潮汐一樣,可以在心靈的沙灘留下珍貴的寶物;也像潮汐一樣,會把不好的、想排除的能量送回到宇宙浩瀚的能量汪洋進行淨化。 提高專注力 穩定情緒...