緣起：
當年在高雄長庚工作，原本期待站在主流醫學的巔峰可以幫助人治療疾病解決痛苦，哪知道在學習與工作的過程中，反而自己經歷到恐慌發作、憂鬱、男性更年期、癌症恐慌這些不同的困擾。而在看診的過程中，更看到各種藥物副作用擾人、藥效難達理想、病人病情因壓力而不穩定的現象！基於醫者的初心，我繼續找尋各種能解決問題的治療方法：從不同學派的心理治療、肌肉放鬆術、表達性藝術治療、心理演劇治療、催眠心理治療、禪修（正念）心理治療許多主流非主流的方法，但是效果總是有限！
歷程：
後來在一本書中看到達賴喇嘛提到高僧用禪修抑制急性盲腸炎發作的案例，然後從「西藏生死書」、「最後14堂星期二的課」開始想探索生死大事，從肯恩威爾伯的「萬法簡史」認識「靈性開展」的重要性，以及賽斯的「意識的探險」、布萊恩的「優雅的宇宙」，開啟我對生命的多重面向很深的好奇。而生死學大師庫伯勒的「天使走過人間」、肯恩威爾博撰寫愛妻臨終歷程的「恩寵與勇氣」讓我感動痛哭無數回，也決定踏上「靈性開展」的實踐旅程。很感謝許多書的作者與譯者，包括「菜鳥沙彌變高僧」、「信念的力量」、「無量之網」、「療癒場」、「念力的秘密」、「印加能量療法」、「還我本來面目」、「當薩滿巫士遇上腦神經醫學」… 有許許多多結合科學研究與身心靈探索的書籍，讓我在ˊ尋尋覓覓」的過程可以交叉核對與持續成長。
實踐：
從早期行禪坐禪與靜心冥想，一路上不斷學習不斷實踐，包括工作上也多次帶領個案進入潛意識、連結愛、打開心，而自己也多次進入與高我本源合一的狀態觀照自身與找尋答案。在實踐過程的所見所聞，竟然與國際相關研究非常一致。例如羅傑與法蘭絲的「超越自我之道」、布蘭特的「超個人心理治療」書中所說，進入「高峰狀態」與「高原狀態」後，我見證到與萬事萬物的一體性、也感受到生命背後更大的支持力量與愛。包括也見證完全沒有相關經驗的個案，一旦融入那個一體性所展現的轉化力量，從「神經免疫內分泌迴路」啟動身體自癒力的許多成功案例。這與世衛組織專家主張的，健康必須是加上精神健全 (Spiritual Wellbeing) ，在「身體、心理、社會、精神 (Bio- Psycho- Socio- Spiritual, BPSS) 」四大範疇都是健全安適 (Well-being) 不謀而合！
重要性：
而現代的環境污染、食安問題、政經動盪，失智、三高、憂鬱、癌症各種疾病風險大大提高。而非宗教的靈性研究證實，靈性練習可以有效提升練習者的抗發炎、抗癌因子，甚至也有腫瘤體積縮小的案例。現代的靈性修煉已經跳脫宗教範疇，不只可以提升健康還可以提高覺察、促進人際和諧。未來，期待能跟更多人分享涵蓋BPSS四大層次實踐、上醫治未病的「全人健康醫學（全相醫學）」，讓更多人能得到優質的健康！
