我的靈性修練旅程~整合科學與實踐的身心靈療癒001

緣起: 當年在高雄長庚工作,原本期待站在主流醫學的巔峰可以幫助人治療疾病解決痛苦,哪知道在學習與工作的過程中,反而自己經歷到恐慌發作、憂鬱、男性更年期、癌症恐慌這些不同的困擾。而在看診的過程中,更看到各種藥物副作用擾人、藥效難達理想、病人病情因壓力而不穩定的現象!基於醫者的初心,我繼續找尋各種能解決問題的治療方法:從不同學派的心理治療、肌肉放鬆術、表達性藝術治療、心理演劇治療、催眠心理治療、禪修(正念)心理治療許多主流非主流的方法,但是效果總是有限! 歷程:...

看似幸福到真正幸福,回顧生命的那些禮物

在別人眼中,小時候的我聰明乖巧,讀書考試難不倒我,運動場上也生龍活虎,父母親在街坊中飽受稱讚。我「應該」是一個非常「幸福」的孩子!在我的想法中,我也「應該」是幸福的。但,我不知道,我是「高敏感體質/高敏感特質」…… 從小,我就容易過敏,皮膚過敏、腸胃道過敏。父母親經營藥局,我簡直成為所有最前衛的醫藥工具的實驗場。父母親為了我的過敏,到處詢問熟識的醫界與藥界的朋友,可是往往在別人身上很有效的方法工具,用在我身上就是沒效!(一直到這十多年走入自然醫學(能量醫學、全人醫學)的領域,很多症狀才開始不藥而癒喔!)...