騎牛迤邐欲還家,羌笛聲聲送晚霞。

一拍一歌無限意,知音何必鼓唇牙。

~廓庵和尚・十牛圖頌〈騎牛歸家 〉~

看著眼前走過青春風暴的小帥哥露出靦腆卻開心的笑容,無限的感動像漣漪一樣蕩漾開來。這一路上的合作關係與成長,真的非常不簡單!

春雷乍響~故事是從「拒學」開始

故事一開始看起來很簡單:青少年拒學症,因為跟同學之間起了太多衝突,在父母千辛萬苦幫他轉學後,他還是無法適應新的環境。前半段的諮商,他幾乎都在抱怨父母親,他覺得父母親不了解他、父母親不應該輕易幫他轉學。即便是父母倆千辛萬苦,各自承擔了工作上非常大的壓力,都還是盡量想幫他跟弟弟兩人找到最好的學校、最好的老師,期待他們擁有最美好的未來。過程中即使學費高昂的私校,爸爸媽媽也曾經嘗試安排他過去就學!

尋不著的「牛」~迷惘(尋牛)

「反正,他們就是不懂我們啦!」

第一次諮商,一關起門來,這位看次叛逆的男孩就開始嚎啕大哭。他已經忍不住了!之前不用太用功成績就可以在班上都名列前茅,現在他怎麼努力,成績卻每下愈況!

「爸爸、媽媽、阿公、阿嬤、….每個大人都叫我努力一點,都跟我說以前成績多好又多好,難道我會不知道我以前成績很好嗎?難道他們以為我想要這樣子嗎?我現在就是讀不起來啦!成績就是這麼爛啊!我怎麼會知道,為什麼會變成這個樣子呢?我也不想要啊!!!

情緒障礙,主要是調節情緒的腦葉當機了,除了一般常說的血清素失調之外,通常還會合併其他低度發炎、左右腦不平衡、神經樹突傳導機能下降等等不同的問題。它並不是單一腦細胞、局部腦功能的問題,生病期間,負責專注力和動機的前扣帶迴「沒電」,會讓經歷憂鬱症的人難以專注;而負責抑制和獎懲的其額葉皮質「當機」會讓他們出現無法踩煞車、無法感到滿足感的「成癮行為」。我們不會要求腳踝扭傷的學生跑步、更不會鼓勵大腿骨折的學生跳高、電腦CPU故障的就會送去維修,卻常常期待憂鬱症患者必須因為其他人的「道德勸說」與「溫情鼓勵」就變正常!

 雨雷不斷的青春~惶惑(見跡)

「這些大人都不知道有沒有長腦筋,我明明跟同學都處不來了,還一直說服我要學會包容同學們的不成熟!」「他們不成熟,我就成熟了嗎?為什麼不是他們來包容我的不成熟?!」剛開始合作的每一次諮商,都要有很長一段時間,讓他好好宣洩內心的不滿跟無處宣洩的憤怒!每一次的內容,不外是爸爸媽媽對不起他、同學們太幼稚太不成熟常找他麻煩,讓他不想上學、要不就是批評上課老師不認真,打混摸魚講自己的過去,但是聽不懂問老師老師叫他自己回家要先預習功課,不可能為他一個人把進度慢下來 …. (聽到他講這些話的時候,我腦海中總會浮現一些想像,在我腦海的畫面中,爸爸、媽媽、國文老師、歷史老師、他班上的大胖、樂咖 …. 在現代社會的高樓大廈中,每個人都是被忙碌、壓力、競爭擠扁的動物,扛不住的時候,身上的重量就無法克制地往旁邊其他人身上壓過去!不是像網路笑話一樣,上司罵下屬、下屬回家罵老婆、老婆上樓罵哥哥、哥哥進房鬧妹妹、妹妹跑去踢小狗那麼單線式的惡性循環,而是像撞球台上的撞球一樣,每顆球都想找出自已的道路、每顆球都有自己的堅強與自己的沒有彈性,就這樣一大群人每天紛沓吵雜、群情激昂地扮演著一齣叫做「人生」的戲碼!而眼前這個帥哥男孩就剛好是從撞球台網袋中掉落地上的那一顆撞球,孤零零地撞擊著地面、鏗鏗鏘鏘地發出吵雜的聲音、崩天裂地的抗爭,想要重新找回在正常生活中的一席之地卻無效!

在生命的低潮處~追趕(見牛)

在他狀況最糟糕的時候,我幾乎都要跟父母親溝通讓他去急性精神病房住院了。太多的憤怒、晚上他睡不著覺;晚上睡不好隔天起不了床、又激盪出他跟父母的衝突、要不就是去學校跟另一群不快樂的孩子們互相鄙視、互相嗆聲。那陣子每次父母親出現,幾乎都是輪流紅著雙眼帶他走進診間!

太辛苦了!因為工作多年、因為認同「人本心理學」的信念,我每次設身處地的去感受這個家庭中不同的成員的心情,他們內心那種彼此愛惜、捨不得放手、但過度在意、又彼此衝撞的複雜互動,到後來全家人都像是活生生的刺蝟,生怕被親愛的家人刺傷、不小心也常常傷了身邊最親愛的家人!

經過密集的深度心理諮商、配合高劑量抗氧化點滴降低他身體裡嚴重的低度發炎反應,幾次之後,他比較可以好好說話、好好討論,但是從接收資訊到反應的過程,幾乎都是以電光火石、迅雷不及掩耳的速度進行了一大串非常情緒化的反應。很難很難找到可以討論的空隙,一句關心他的感受可以勾動從家庭到學校的一大串不滿、委屈、抱怨到宣洩不完的憤怒!另一件令諮商工作難為的事情是,我們還是希望維持青春期青少年生活中的興趣、學習、以及人際關係的發展;所以即使面對生活中各種情緒爆雷,諮商還時不時會因為他要去找朋友、想去補習班補習等等而斷斷續續地進行!甚至當他稍微穩定的那半年,他開始把重心移到所有他想嘗試的事情:練琴、學網球、補習、交友等各種事情上。有明顯進展的第二階段,起因於於他在感情上遇到挫折,他想透過諮商挽留他的女友 …….

再見到他,竟然變得成熟了一些,比較願意耐下心情聽別人說話、比較會針對諮商內容思考、思考之後比較能互動討論!

多年工作下來,我越來越珍惜每個合作的孩子們在生活中各種人際關係的開展,不管是友誼或是情感,有一些意料之外的成長,都是透過這些人際支持而找到轉機。在人本心理學大師<<馬斯洛>>的需求理論中,歸屬感與被接納的需求,是人格成熟的重要過程!

我的人生要何去何從~掙扎(得牛)

經歷過第一波重度憂鬱症的風波之後,小帥哥的大腦功能與心理功能還沒有完全恢復:稍微能讀書,但是專注力與理解力已經大不如前。而傷得更重的是「對自己的信心」,在很多次的諮商當中,他有意無意之間提到他很多的努力:努力讀書,想找回讀書的自信;練習田徑,想透過體能運動證明自己的價值 …… 

他用盡各種心思想讓心裡感覺不會那麼糟糕,也想盡各種辦法要證實自己還有自己可以呈現的價值。可惜,完全不順利!包括,他想尋求情感上的慰藉,也想透過關係中被需要,強化自己的自信,證實自己的價值,卻是屢戰屢敗。一方面,這個更傷害他的自尊心、再度惡化他的憂鬱症狀,但是也逐漸讓他放下心裡頭無來由的驕傲,願意好好跟醫師討論自己的內心世界、願意透過諮商檢視自己可以怎麼樣得到自己想要的情感、自信、快樂!

找到前進的方向~戰戰兢兢(牧牛)

好幾次,他帶著嚴重的挫敗心情、垂頭喪氣地走進診間;好幾次,他貌似樂觀地講出很多自我剖析跟治療規劃,卻又帶著更多的挫敗回到診間。在諮商的過程中,除了他的沮喪、悲傷、對於學習能力與人際能力想提昇卻抓錯重點的無能為力之外,我也看到他不同於剛來時的任性與盲目,我看到他在思考、在嘗試。雖然都不盡成熟,也缺乏主動深度的討論,但是他內心雖然嚴重沮喪、失去自信,卻展現一種成長提升過程中最需要的、那份不放棄的「韌性 (resilliance)」,這是在過去 二、三十年的工作中,逐漸累積出來的『洞見力』。而當我看見他不盡成熟卻百折不撓的心理韌性,既有趣又感動,也選擇用他可以理解的方式,分享了我對他的觀察與分析。我們內心的距離,終於越來越靠近!

在灰燼中重生~得心應手(騎牛歸家)

後面幾次諮商中的他,厲害到讓我瞠目結舌、佩服不已!

雖然需要一些引導,但是每次真誠交流的連結,讓他在諮商中越來越能放下「失功能的防衛機轉 (dysfuntional defense mechanism)」,展現他清晰而且卓越的自我覺察能力!當然,這份能力滋長的沃土,就是每次見面時感受到的「中性的支持」:如果他犯了錯,我還是會不帶情緒、不帶價值評斷的說出我觀察到的盲點;同時帶著關懷、信任他內在自癒潛能的好奇,跟他深度討論他是否有所覺察?為何會有這些想法、或是做出那些決定的背景思考;再進一步坦誠、但是平等地跟他分享,我自己是如何看待這些事情、這些想法跟選擇;最後再請他分析這些討論的內容,並回饋他分析後的想法!雖然會犯錯,但是,犯錯的過程也逐漸累積出他自我檢視的品質跟深度。

我終於了解薩提爾老師為什麼會那麼有愛心、能夠帶著那麼深的信任,看到每個案主的「資源」了!人們潛在的本能的開展空間,竟然如此的不可限量!而這當中的催化劑,是治療師與身邊的人對他無私的愛(沒有自己預設立場的期待的愛)、包容(允許他不需要十全十美、允許他可以犯錯、也帶著尊重信任的心情討論他的盲點)、耐心與真誠(在他犯錯、迷惘、懶惰的過程,適度接納這些問題的存在,也同時跟他討論每個選擇的影響)。

雖然要到達最終的「入廛垂手」還有需要等待的時間與努力,但是,在小帥哥越來越展現清晰與自覺的此刻,他的整體情緒穩定很多、人際互動也越來越成熟。更重要的是,他發自內心感到父母的愛與支持;而他的父母也私底下回饋,看到兒子的進步與成長:不僅僅是情緒更穩定、面對事情的態度更成熟,也能更主動修復跟父母的關係!

生命的足跡,真是令人覺得不可思議,也充滿希望!