世界抗癌日
即使是台灣的癌症醫療有非常大幅度的進步，但是「罹患癌症」終究是一件令人心驚膽顫、不知是否還有明天的事情；特別是在醫療統計上有遠端轉移的三、四期癌症，因為要使用更強力的抗癌藥物、要處理的病灶區更多更廣，也容易帶來患者身心不適，甚至也會降低患者的免疫力與身心的自癒能力。楊紹民院長過去在高雄長庚醫院工作期間，也曾負責提供住院癌症病患，以「腫瘤心理學」提供心理治療、以及癌末患者的臨終關懷治療；在學習與運運營養學、自然醫學、身心靈療癒幫助民眾抗癌的歷程中，更累積非常多寶貴的經驗，所以在「楊紹民心靈自然診所」也提供「癌症輔助治療」、「癌症病患心理治療與身心靈療癒」、「癌疲憊診斷與治療」這些醫療服務。而近年來國際上有多位自身罹癌的西醫醫師，成功用營養與心靈的力量成功消除癌細胞，可以當作罹癌病友們參考，提高自己成功抗癌的信心與信念。而相關的學理與方法，也已經有嚴謹的科學研究證實，楊紹民院長也希望以「全相醫學」的觀念，幫助每個人都找回自己的抗癌力！
知己知彼，百戰百勝
而關於癌症形成的學理，腫瘤權威張金堅教授在許多文章都談到「腫瘤微環境」，包括缺氧、慢性發炎、粒線體功能異常、生理時鐘（晝夜節律）失調等，都跟癌症形成有非常強烈的關係。而現代人的生活型態與飲食習慣，存在許許多多在人體內產生「腫瘤微環境」的因素！這些因素包括：
一、細胞缺氧：
- 環境性缺氧：現代生活空間普遍不通風、缺乏綠色植物、人群聚集、空氣汙染等所引起。
- 功能性缺氧：久坐不動、姿勢不良、不運動、心肺功能不足、吹冷氣、年齡增長所引起。
- 病理性缺氧：肥胖、發炎、缺鐵、飲食（甜食、炸物、冷飲、精緻澱粉、人工添加物）造成肥胖、三高傷害血管造成循環不良、長期高壓或熬夜等原因引起。
備註：楊院長還在醫學中心的時期，曾經對這些理論半信半疑。他曾經想過，如果這些條件會引發癌症，為什麼那麼多人都沒有出現癌症呢？後來他發現，當一個人的「健康儲備量」夠多的階段，這些有損健康的生活方式，就是在燃燒這些健康資源；等到「健康儲備量」不足的時候，通常最先出現的是「頭痛、身體痠痛、疲憊、睡不好、睡不飽」這些症狀。如果這個人同時還有這篇文章中，其他傷害健康的潛在條件的時候，就會從「健康條件最差的地方」開始引發病灶。胰島分泌細胞出問題的人就變成糖尿病，心血管內膜有慢性發炎的就是變成高血壓、心臟病、腦中風。這些線索，在診所過去１６年多不用藥的檢查追蹤經驗中都看得到。
二、慢性發炎：
促發炎飲食（飲食性肥胖）、壓力性肥胖、濕寒體質、食物過敏或食物不耐，包括慢性壓力、熬夜引起身體發炎。甚至現代化蔬果栽培快速輪耕、過度人工化的快速栽培環境、高溫烹調或速食型態飲食，都會破壞食物裡面有助抗壓、抗癌的營養成分，也是現代人身體中「抗癌／抑癌資源」大量不足的重要原因。
三、基因誘導：
我在讀營養研究所時有一門課叫做「腫瘤生物學」，老師是國內知名的抗癌專科醫師。這位醫師有一頁講義，值得所有人認真思考，自己要選擇怎樣過生活？怎麼說呢？講義上提到，主流醫學認為癌症的主因來自「癌症基因」，但人體中還有「促癌基因」與「抑癌基因」決定「癌症基因」是否會被活化：
- 「促癌基因」會受到生活中所謂的「促癌因素」活化，而這些「促癌因素」包括抽菸、喝酒、熬夜、不運動、高糖高鹽高溫料理的飲食、長期的負面情緒、生活中難以解決的壓力，都可以活化這些促癌基因，而進一步啟動癌症基因而發動對人體的攻擊。
- 「抑癌基因」是受到生活中的「抑癌因素」影響而活化，而這些「抑癌因素」包括：地中海飲食、抗發炎油脂攝取（例如冷壓初榨的橄欖油、亞麻仁籽油）、深色的蔬果內含的植物營養素、規律運動、接近大自然、學氣功瑜珈、情緒抒發等，可以活化這些抑癌基因，而進一步抑制癌症基因在人體活化與攻擊人體的機會！
四、心理與壓力因素：
- 重視表面和諧、壓抑、忍辱負重、吃苦當作吃補的女性（俗稱為Ｃ型人格），罹患乳癌的機率是一般人的兩倍到三倍。
- 許多癌症病人的發病前三年內，都經歷過大大小小對當事人而言重要的心理創傷。
- 有醫師宣稱90%以上的癌症與患者的心理、情緒有關。例如焦慮、憤怒、緊張、完美主義、求好心切等心理狀態，短期內會誘發腎上腺素的分泌，誘導人體進入「作戰或逃跑 (fight or flight) 的狀態」，身體的代謝循環等就會進入高速運作，這個階段產生更多的毒素與自由基；而當這些狀態長期存在的時候，人體會轉而分泌皮質類固醇，而皮質類固醇就會開始誘發身體產生更多的發炎性細胞因子，毒素、自由基、缺氧現象會因此如野火燎原一般地在「腫瘤微環境」最符合條件的地方開始誘發癌細胞生成。這個部分屬於「神經心理免疫學」的新科學，包括心理或環境壓力誘發癌症，或是透過心靈力量，提高身體的抗癌力都跟這個新的科學領域息息相關！
- 也有醫療研究報告，針對也罹患癌症的病患提供持續三個月，每天15分鐘的心靈練習 (spiritual practice), 三個月後有 10%的病患的腫瘤體積有明顯的縮小。其他團隊報告接受心靈練習 (spiritual practice) 的過程，可以提高人體抗癌的殺手細胞 (NK cell)的製造，也會降低身體某些發炎性細胞因子 (pro-inflammatory cytokines)。
- 類似非癌症的末期病患的「積極人本心理學 (Positive Humanistic Psychology) 」研究也有類似的發現。在許多醫療資源缺乏的落後國家，例如非洲愛滋末期的兒童青少年病患，當醫療團隊協助他們找到疾病或是患者本人的人生意義之後，他們體內的發炎性細胞因子 (pro-inflammatory cytokines) 也呈現減少的現象、而抗發炎細胞因子 (anti-inflammatory cytokines)的體內含量增加的結果。
五、全相醫學觀點：
診所提供的「全相醫學療癒路徑」把健康分成「身體、情緒、心智、精神」四大領域。相關的治療方式當中，「意識清理」就是楊院長基於本身在醫學中心擔任心理治療督導的臨床經驗，結合最近 20多年的身心靈療癒訓練所提供，運用專業而到位的技巧（未來會提供影片示範），協助癌症患者提高自身抗癌力的有效方法。
在「意識清理」的過程中，醫師本身會進入「深度靜心」的「療癒場」頻道，過程中提供深具溫暖的支持性傾聽、也鼓勵她勇敢讓情緒流動出來、一對一傳授「心靈共振擴展」的療癒技巧，讓個案掌握深度放鬆以及快速提升身心能量的方法。甚至運用不同的「心靈對話」技巧，讓患者找到自己內在深處的「療癒力」為內在小孩（童年或過往受傷的內心）啟動潛意識中覺察、釋放、療癒、修復、擴展的能力，進一步可以活用「升級版本（學會療癒）的自己」修復過往印記，改造一個「更健康、更完整的自己」。在生活上，再搭配健康的食物與飲食習慣，大幅度增加深色蔬果類（色彩鮮艷的蔬果）當食物、配合冷壓初榨的黃金亞麻仁油或橄欖油讓細胞膜更穩定。找時間接近大自然，到附近的公園走走路、抱抱樹、看看花草、看看天空裡的雲朵、呼吸新鮮空氣，都可以讓心靈的力量有很好的運作地基，以及更優質的抗癌因子的原料，提升人體的抗癌力！
曾經有一位醫學博士寫了一本「癌症不是病」，書中的觀念非常符合許金堅教授提到的「腫瘤微環境」以及「神經心理免疫學」研究的結果。書上說，癌症發生的機轉，是在缺氧、毒素多、情緒塞爆的情境中，身體求取「最後一線生存的機會」，對我們提出的一個警訊。是因為我們的生活習慣不健康，累積了太多的「致癌環境」；或是忽略漠視自己心靈的力量，持續忽略、壓抑、忍耐、合理化，透過神經免疫系統創造另一種「腫瘤微環境」，才會讓癌症出現在我們的生命當中。許多癌症生還者（包括罹癌醫師）都分享過一個心得：癌症出現，是在提醒我們：「改變的時間點到了，我們值得用更愛自己的方式過生活；我們值得擁有一個更高品質人生的時間點到了！」
