從禪宗的十牛圖，分享青少年情緒障礙案例諮商旅程

2024/09/27 | 生活練習

騎牛迤邐欲還家，羌笛聲聲送晚霞。 一拍一歌無限意，知音何必鼓唇牙。 ～廓庵和尚・《十牛圖頌》・〈騎牛歸家 〉～ 看著眼前走過青春風暴的小帥哥露出靦腆卻開心的笑容，無限的感動像漣漪一樣蕩漾開來。這一路上的合作關係與成長，真的非常不簡單！ 春雷乍響～故事是從「拒學」開始...

如何分辨憂鬱症與憂鬱心情？讓腦科學研究來解答

2024/09/26 | 健康充電站, 全部文章

許多憂鬱症患者的家屬常常有一個疑問：心情不好就是得了憂鬱症嗎？每個人遇到不順利的事情，不都是會心情不好嗎？心情不好的時候，大部分人都會吃不好、睡不好，不是嗎？是不是心情不好去看醫生，醫生就會說我是憂鬱症呢？楊紹民院長以他31年精神醫學與全相醫學的專業，配合最新的兩本精神醫學教科書當中科學研究的結果，跟大家簡單分享。就是 2024年 4月出版的第11版 Kaplan and Sadock’s Comprehensive Textbook of Psychiatry，以及 2022年 4月出版的第12版 Kaplan...

告別慢性病的陰影：全相醫學帶給您的全新希望

2024/09/7 | 健康充電站, 全部文章

引言 隨著現代社會的快速發展，慢性病成為全球範圍內最常見的健康問題之一。糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性病逐年上升，影響了數百萬人的生活品質。傳統醫療雖然可以在一定程度上控制這些病症，卻難以徹底消除根本病因，患者仍需要長期依賴藥物來控制症狀。全相醫學的出現，為慢性病患者提供了一種全新的治療選擇，它從整體的角度出發，不僅關注生理疾病，更注重心理、情緒與精神層面的調整，讓患者從內到外重獲健康。 慢性病的成因：不僅僅是生理問題...

全相醫學：超越症狀，回歸根本的健康之道

2024/09/7 | 健康充電站, 全部文章

全相醫學：從根本看待健康 現代醫學的進步帶來了許多令人振奮的成果，尤其是在急性病症與重大疾病的診治上，化學藥物確實展現出迅速而強效的治療效果。然而，隨著科技發展，我們越來越發現，健康並不僅僅是消除症狀，或單純透過藥物來壓抑身體的病變。真正的健康，是在身體、情緒、心智與精神四大層面的整合平衡中達到的。透過持續更新的科學研究、實踐、深度整合，掌握這四大領域的內涵將之運用在臨床醫療，這種既以人為根本、又兼顧人與社會、人與自然、甚至人生意義與價值的醫療，便是所謂的全相醫學。 全相醫學的核心觀念 全相醫學的核心理念，來自於世界衛生組織...