焦慮也可能是一種病，談廣泛性焦慮症
焦慮，也會變成一種疾病 焦慮，現代文明的副產物 焦慮，也許是現代人在生活中習以為常的情緒。股票的驟升遽跌、層出不窮的食安事件、各式各樣駭人的社會新聞、M型化社會帶來的不安與茫然，都會帶來許多人累積焦慮情緒而不自知！ 當我們在繁忙的日常中追逐目標，應對壓力，焦慮也會悄然地侵襲、如影隨形地糾纏我們的內心。然而，這並不意味著焦慮就是我們生活的必然。當焦慮變得無法控制，干擾日常生活，甚至影響健康時，它可能已經成為一種疾病——**廣泛性焦慮症（Generalized Anxiety Disorder, GAD）**。...如何分辨憂鬱症與憂鬱心情？讓腦科學研究來解答
許多憂鬱症患者的家屬常常有一個疑問：心情不好就是得了憂鬱症嗎？每個人遇到不順利的事情，不都是會心情不好嗎？心情不好的時候，大部分人都會吃不好、睡不好，不是嗎？是不是心情不好去看醫生，醫生就會說我是憂鬱症呢？楊紹民院長以他31年精神醫學與全相醫學的專業，配合最新的兩本精神醫學教科書當中科學研究的結果，跟大家簡單分享。就是 2024年 4月出版的第11版 Kaplan and Sadock’s Comprehensive Textbook of Psychiatry，以及 2022年 4月出版的第12版 Kaplan...擺脫心靈枷鎖：全相醫學為精神官能症患者帶來曙光
精神官能症：看不見的痛苦...告別慢性病的陰影：全相醫學帶給您的全新希望
引言 隨著現代社會的快速發展，慢性病成為全球範圍內最常見的健康問題之一。糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性病逐年上升，影響了數百萬人的生活品質。傳統醫療雖然可以在一定程度上控制這些病症，卻難以徹底消除根本病因，患者仍需要長期依賴藥物來控制症狀。全相醫學的出現，為慢性病患者提供了一種全新的治療選擇，它從整體的角度出發，不僅關注生理疾病，更注重心理、情緒與精神層面的調整，讓患者從內到外重獲健康。 慢性病的成因：不僅僅是生理問題...全相醫學：超越症狀，回歸根本的健康之道
全相醫學：從根本看待健康 現代醫學的進步帶來了許多令人振奮的成果，尤其是在急性病症與重大疾病的診治上，化學藥物確實展現出迅速而強效的治療效果。然而，隨著科技發展，我們越來越發現，健康並不僅僅是消除症狀，或單純透過藥物來壓抑身體的病變。真正的健康，是在身體、情緒、心智與精神四大層面的整合平衡中達到的。透過持續更新的科學研究、實踐、深度整合，掌握這四大領域的內涵將之運用在臨床醫療，這種既以人為根本、又兼顧人與社會、人與自然、甚至人生意義與價值的醫療，便是所謂的全相醫學。 全相醫學的核心觀念 全相醫學的核心理念，來自於世界衛生組織...認識作者
現任：
楊紹民心靈自然診所院長
台灣精神醫學會專科醫師
台灣輔助醫學會專科醫師與醫道傳承委員
亞洲大學食品營養與保健生技學系兼職教師
前中華民國能量醫學學會副理事長
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